KEBAIKAN AMALAN BERTUNGKU SELEPAS BERSALIN

Amalan bertungku adalah asas kepada amalan berpantang secara tradisional yang dilaksanakan oleh masyarakat Melayu. Namun kini, semakin ramai yang mencuba amalan ini ekoran daripada kebaikannya yang diakui kepada ibu selepas bersalin.

 

Bertungku dilakukan sebelum ibu berbengkung. Amalan bertungku dilakukan sama ada menggunakan seketul batu sungai atau alat tungku yang memang banyak di pasaran. Tidak kira sama ada anda menggunakan tungku biasa atau tungku berherba, kelebihannya tetap sama kepada wanita yang mengamalkan.

Salah satu kebaikan bertungku adalah mengecutkan rahim dan mengeluarkan darah beku. Darah dan lendir mestilah mengalir keluar sepanjang tempoh berpantang 44 hari mengikut kepercayaan Melayu. Rahim wanita tidak akan bersih sepenuhnya jika darah berhenti awal dan ini boleh mengugat kesihatan.

 

Jadi, tujuan bertungku dan memakan jamu adalah untuk memastikan semua kotoran dan toksin dikeluarkan daripada badan. Amalan bertungku juga dipercayai dapat memecahkan lemak dalam badan yang berkumpul sepanjang mengandung, mengecutkan rahim dan organ yang bengkak kerana bersalin, mengembalikan tubuh badan kepada keadaan asal.

Ketika berurut, tukang urut yang mahir juga akan menaikkan rahim ibu selepas bersalin ke atas untuk mengelakkan daripada rahim jatuh dan mendapat penyakit lain di usia tua.

Biasanya  amalan tungku dibuat dengan cara tungku tersebut dibakar dan dibalut dengan daun serai, lengkuas, pandan dan lain-lain daun, kemudian dilapiskan dengan kain. Alat tungku ditekap pada kawasan perut dan paha selama sejam. Tetapi jika terlalu sibuk, sekurang-kurangnya peruntukkan setengah jam untuk bertungku. Bagi ibu yang bersalin secara pembedahan caesarean, perlu elakkan kawasan perut dan amalan bertungku hanya boleh dilakukan selepas tiga ke empat minggu selepas bersaliln.

Oleh itu ibu selepas bersalin, jangan abaikan amalan tradisional ini kerana ia mempunyai manfaat berpanjangan kepada kesihatan anda. 

Sumber Pa&Ma

Jom dapatkan Set Bersalin /Berpantang Shaklee dari saya

Set Berpantang Shaklee

Pn Izad Daud|  SID 883550

Whatsapp/SMS 011-11233493

call 019-6020620

Cinch Energy Tea Mix Shaklee

Assalamualaikum w.b.t. Alhamdulillah dipertemukan lagi. Jsangat best bila ambil Cinch energy tea ni.. hari ni nak cerita pasal minuman bertenaga dari Shaklee iaitu Cinch Energy Tea mix. Cinch energy tea mix ni adalah minuman untuk meningkatkan tenaga.

Teh ini diadun daripada 4 jenis teh, iaitu  

Matcha Green Tea Powder, 
Red Tea Extract, 
White Tea Extract dan 
Rooibos Red Tea Extract.

Matcha Green Tea Powder
- Disediakan secara semulajadi untuk menyimpan semua nutrien yang terdapat di dalam daun teh termasuk serat, mineral dan antioksidan.

Red Tea Extract
- Salah satu antioksidan yang dijumpai dalam teh merah, yang dikenali sebagai polifenaol-pejuang kanser yang kuat. polifenal membantu kerosakan badan yang disebabkan oleh radikal bebas. Ia merupakan antioksidan yang begitu kuat dan dikaji sebagai pencegah kanser dan sebagai agen yang boleh menghalang tumor daripada merebak.

White Tea Extract
- Juga dikenali sebagai teh hijau bayi dengan mempunyai kandungan antioksida yang lebih tinggi berbanding teh hijau.

Rooibos Red Tea Extract.
- Tumbuhan unik yang berasal di Afrika Selatan, kaya dengan sebatian polifenol-antioksidan.

Perbezaan Shaklee

- Selamat, penggalak tenaga semulajadi.
- Ditambah dengan taurina-meningkatkan tenaga dan ketahanan badan.
- Pilihan alternatif terbaik menggantikan minuman kopi, soda atau manisan untuk mengekalkan kecergasan tubuh.
- Tanpa gluten, tiada perisa tiruan, pewarna dan bahan pemanis

Siapa yang sesuai minum?

- Lelaki,wanita,remaja, warga emas
- Ibu hamil, ibu berpantang, ibu menyusu.
- Penghidap asthma- teh hijau meningkatkan inflamasi salur udara
- Edema/Retensi air - fungsi teh ini meningkatkan tenaga
- Keletihan/lesu - meningkatkan tenaga

Buat anda yang selalu keletihan di siang hari, ibu hamil yang asyik loya dan tak dapat nak makan . Ayuh mulakan hari mu dengan Cinch Energy Tea. Setidaknya masih ada sisa tenaga untuk lakukan yang terbaik buat diri dan yang tersayang.

Rasanya boleh dipelbagaikan sama ada anda mahu minum panas atau sejuk. Jika tidak mahu rasa seperti teh sahaja, apa kata anda tambah dengan hirisan lemon atau kulit kayu manis sebagai penambah rasa.



Ada juga costomer maklumkan dah ambil Alfalfa, Lecithin tapi berat semakin naik tak turun-turun.. so biasanya saya akan sugest ambil Cinch Energy Tea Mix ni untuk Meningkatkan metabolisme badan kita.. 

whatsapp 011-11233493

Punca Ketidaksuburan lelaki dan wanita

Punca Ketidaksuburan

 Lelaki atau wanita tidak terlepas dari ketidaksuburan. Banyak punca dan faktor yang menyumbang ketidaksuburan dikalangan lelaki dan wanita.  Kebiasaannya hanya  wanita diperkatakan tidak subur dan melalui ujian kesuburan. Ada juga suami yang tak nak bagi kerjasama untuk menjalani rawatan kesuburan.. sedih dan kesian kat isteri..Jom kita semua lihat apakah punca dan faktor yang menyumbang ketidaksubueran Lelaki dan wanita...

Punca-punca masalah ketidaksuburan dikalangan wanita :

1.Gangguan pada telur menyebabkan telur tidak matang.

Keseimbangan hormon adalah penting ke arah mendapatkan kehamilan. Hormon yang tidak seimbang boleh menyebabkan seseorang wanita menghadapi masalah telur tidak matang, gangguan dalam proses ovulasi dan gangguan proses luteinisation (process dimana folikel membentuk corpus luteum). Kadangkala terdapat juga wanita yang merembeskan sedikit hormon lelaki (androgens) dalam badan dan jumlah tersebut yang boleh menyebabkan gangguan kepada keseimbangan hormon, selalunya masalah ini wujud apabila berlaku ovarian cyst (struktur berupa folikel). Keseimbangan hormon juga boleh terganggu apabila mempunyai berat badan yang terlalu kurang atau terlalu berat, mengalami perubahan besar dalam berat badan dalam masa yang singkat, terganggu kerana melakukan aktiviti fizikal yang keterlaluan, terganggu disebabkan kelenjar thyroid tidak berfungsi dengan baik atau terganggu disebabkan perembesan hormon prolaktin, terganggu disebabkan kesan dari sesetengah ubat dan juga tekanan perasaan yang dialami. Ujian ke atas hormon dapat membantu untuk mengenal pasti puncanya.

2.Tiub fallopian yang tersumbat menyebabkan ketaksuburan.

Sesetengah wanita yang masih tidak mempunyai zuriat, kemungkinan tiub fallopian telah separuh tersumbat atau sepenuhnya tersumbat. Kebanyakkan tiub fallopian yang telah rosak berlaku akibat telah dijangkiti kuman(mungkin kerana telah berlaku sekian lama). Sebab yang lain yang barangkali boleh berlaku adalah disebabkan hamil pramatang yang mana janin telah menempel di dalam tiub fallopian bukan di dalam rahim (dipanggil kandungan ectopic) atau terdapat penempelan parut tisu didalamnya atau disebabkan endometriosis. Anda juga boleh melakukan ujian HSG (Hysterosalpingogram) untuk mengenalpasti punca masalah tersebut.

3.Endometriosis.

Endometriosis berlaku apabila endometrium (tisu dari selaput dalam rahim)berkembang dan tumbuh diluar rahim itu sendiri. Hal ini tidak diketahui bagaimana ia boleh berlaku. Hal ini mungkin berikutan kerana terdapat sedikit selaput dalam rahim (endometrium) yang melalui tiub fallopian ke ruang abdominal semasa kitar haid berlaku. Hal ini telah menyebabkan berlaku radang/inflamasi setempat yang menyebabkan antara organ berdekatan abdominal melekat sesama sendiri dan menyebabkan kesakitan haid. Laparoscopy akan membantu anda untuk mengenalpasti puncanya.

4.Antibodi menyerang sel gamet (telur dan sperma).

Dalam kes yang jarang berlaku ini, badan manusia itu sendiri tidak dapat mengenal pasti sel telurnya dan sistem imunisasi akan membentuk antibodi yang akan menyerang sel tersebut. Kes dimana antibodi yang menyerang sel sperma lelaki adalah lebih banyak berlaku. Disebabkan itu, sel sperma tidak dapat memasuki bahagian rahim dan persenyawaan tidak dapat dilaksanakan.

5.Masalah pada rahim.

Keadaan rahim bicornuate (rahim dengan dua ruang membentuk seakan-akan tanduk) seringkali berlaku. Rahim akan membentuk seperti buah pear, seakan-akan bentuk hati dan mempunyai kawasan yang agak sempit dibahagian atas rahim. Keadaan ini tidak seperti dalam ruang rahim yang normal menyebabkan janin hanya mempunyai ruang yang sempit untuk membesar. Fibroid rahim adalah keadaan dimana terdapat ketumbuhan di dalam rahim yang bukan mengakibatkan kanser yang terbentuk dari lapisan otot (myometrium) dan tisu penghubung di dalam rahim. Fibroid adalah ketumbuhan yang seringkali terjadi kepada wanita dan selalunya wujud semasa pertengahan dan penghujung bagi tahun pembiakan. Ia boleh membesar dan menyebabkan berat dan sakit semasa datang haid. Pemeriksaan ultrasound boleh membantu mengenalpasti punca kepada masalah tersebut.

Punca- punca masalah ketaksuburan dikalangan lelaki:

1.Masalah gangguan sperma yang tidak matang.

Kebanyakkan masalah yang melibatkan kaum lelaki ialah tidak dapat menghasilkan sperma yang normal, sperma yang bergerak bebas dengan mencukupi. Air mani lelaki (mengandungi sperma dan cecair nutrient) yang dikatakan mempunyai kualiti normal apabila terdapat lebih 20 juta sperma dalam setiap 1 mililiter (ml) air mani. Walaupun untuk lelaki yang subur, kebanyakkan antara sperma mereka juga mempunyai sperma yang tidak sempurna dan tidak boleh bergerak dengan betul, tetapi mereka perlu mempunyai bentuk yang normal sekurang-kurangnya 30% dan sekurang-kurangnya boleh mencapai 50% dari pada sperma tersebut yang boleh bergerak dengan betul. Jika nilai tersebut tidak dapat dicapai, kemampuan sperma untuk melakukan proses persenyawaan alah rendah. Bagaimanapun, jika mempunyai sperma yang normal tetapi mempunyai masalah untuk berfungsi boleh menghindarkan sperma dari menembusi telur juga. Keupayaan untuk menghasilkan sperma mungkin berkurang berpunca dari jangkitan kuman semasa kanak-kanak. Pembuluh darah yang membengkak pada alat kelamin lelaki boleh membawa kepada masalah kualiti sperma yang rendah. Penyebab yang lain adalah gangguan hormon, tekanan perasaan, faktor alam sekitar, Masalah keturunan seperti kerosakan pada genetik. Terdapat jangkitan virus seperti selesema juga boleh membawa kepada kekurangan kualiti sperma, tetapi hal ini selalunya bersifat sementara. Analisis Sperma diperlukan untuk mengetahui punca masalah tersebut.

2.Gangguan kepada pengangkutan sperma.

Dalam 4% dari kes-kes ketaksuburan lelaki, air mani yang mencukupi dapat dihasilkan tetapi tidak dapat memasuki dalam badan seorang wanita melalui ejakulasi kerana salur duktus yang mengangkut air mani telah tersumbat. Situasi ini juga mempunyai kesamaan dengan salur tiub fallopio yang tersumbat. Kemungkinan hal ini terjadi disebabkan kesan melakukan pemandulan sebelum ini, tumbesaran salur duktus sperma yang terbantut atau terdapat parut tisu yang menyebabkan tersumbat, selalunya ia disebabkan oleh jangkitan kuman pada tempat pembiakan sebelum ini.

 Rawatan Kesuburan Shaklee..

TIPS UNTUK DAPAT ZURIAT

1. Doa dengan bersungguh-sungguh
2. Berusaha untuk menurunkan berat badan
3. Bersenam selama 30 minit setiap hari
4. Ambil supplement multivitamin, Vitamin E, Vitamin C dan Asid Folik
5. Tenangkan jiwa dan emosi
6. Setiap rawatan memerlukan tempoh 3 hingga 6 bulan untuk keberkesanannya

 whatsapp 011-11233493

Set Bersalin, Berpantang dan Penyusuan 3M Shaklee Terbaik

Alhamdulillah rezeki Allah.. petang tadi selesai cod set  berpantang dan penyusuan 3M Shaklee , encik suami belikan si isteri set berpantang dan penyusuan 3M Shaklee..  terus komfem dan nak cepat ... jengok dalam kereta rupanya Si isteri baru je discaj dari wad , baru je 5 hari lepas bersalin.. saya dimaklumkan lambat discaj sebab baby jaundis 300+.. Terus teringat kisah Puteri Kesayangan pernah kene jaundis mencecah 400 +,   Jadi saya pun sharing pengalaman menguruskan baby kuning ni.. time ni saya memang kerja keras..Perah susu 2jam sekali, buat power pumping setiap hari.. minda set nak boost milk production.. saya ni bukan jenis susu melimpah ruah so kenalah kerja keras, fikir time tu susu banyak, nak bagi anak minum, jaundis kurang.. Tidur memang lah tak cukup apatah lagi rehat.. saya fikir nak perah susu banyak2 nak bagi baby minum banyak2..setiap kali lepas Direct Feeding baby, saya akan perah sehinggga breast betul2 kosong..   xemboh wei... dok NICU tu.. sejuk gilos..  nak ulang alik klinik lagi hari.. ibu-ibu yang baru memang kene kuat semangat jangan mudah mengalah dan putus asa.. permulaan je sebab nak bina jalinan ibu dgn anak dan ajar nak lekapan yang betul.. Lekapan yang betul pun bantu untuk tingkatkan pengeluaran Susu Ibu.. Nipple tak sakit, luka.. sebulan berusaha..  tetiba susu merudum.. ku try set Penyusuan 3M .dan setiap 6jam buat power pumping. masuk minggu ke 3 penggunaan dan power pumping.. Alhamdulillah Susu mula meriah.. seronok memerah, sekali sesi memerah dapat 7-10 oz.. berbalik kepada costomer saya  tadi.. Anak sulong.. selepas berurut Air Susu baru keluar.. So saya ajar teknik untuk Boost Milk dengan Power Pumping dan selepas Direct Feeding Pam Susu sehingga breast kosong.. kerapkan menyusukan anak sejam sekali.. if anak tidur lena kejutkan .. Konsep asas penyusuan " lebih kerap breast dikosongkan, lebih banyak susu dihasilkan"..

Set berpantang yang menjadi pilihan sekali dengan penyusuan tu

B Complex, Vitalea, Vitamin C, Ostematrix, Alfalfa, ESP..

#shakleeefect
#setberpantangpenyusuanterbaik
#segarbugarbadanlepasbersalindandalampantang
#boostenergy,boostmilk

Izad Daud
883550
011-11233493

Mealshake naikkan Selera Makan dan iminisasi Anak-Anak

Bulan ni promosi Mealshake beli 3 percuma 1 tong..  Ibu bapa yang runsing fikir anak -anak x nak makan, jangan risau berikan Mealshake naikkan Selera Makan dan imunisasi anak-Anak.. Jom baca perkongsian pengalaman saya sendiri setelah 2 tahun berikan Azim Mealshake untuk naikkan selera makan dan naiikan imunisasi badan..

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Anak tak nak makan, Selera xde, bila pi timbang misi bising berat xnaik, graf tak cantik, kene bagi multivitamin, ops.. tulah situasi 2 tahun lepas bila Azim asyik menyusu je.. xnak makan... pening kepala.. Alhamdulillah TQ Master Zura Betty kenalkan Shaklee masa ambik Set Penyusuan 3M. So bermulalah percubaan bagi mealshake kepada Azim.. just tambah sikit je Mealshake dalam bancuhan susu sebelum tidur malam.. pastu tunggu 3minggu dah nampak ‪#‎Shakleeefect‬.. selera makan dah ok, mula minta makan, nak makan nasi, Alhamdulillah.. beratdah terlajak ok.. 19kg ambik ko.. penangan Mealshake, dah takperlu ambik multivitamin lainsebab dalam dah lengkap dengan vitamin dan mineral untuk keperluan nutrisi azim sepanjang hari.. Nak soh makan sayur memang tak lah.. pernah ku kisar halus campur dalam telur dadar dan bubur nasi.. sekarang ku pitamss bila malam cakap " Ibu.. Azim Lapar..nak makan apa ni?".. pening dok fikir makanan yang sesuai di waktu malam begini.. kan dah kata belum abis post ni dia datang dan cakap "Ibu... Azim lapar, Nak makan apani Ibu?" .. ku bagi 3 keping biskut kering cicah dengan air vico suam.. Selesai dah semua.. harap kenyang..
Oh!! Anak!

‪#‎PenganganMealshake‬
#Shakleeefect
‪#‎promosimealshakebeli3percuma1tong‬
‪#‎Sayajualshaklee‬

tempahan dan kemusykilan hubungi saya
Pn Izad Daud| ID 883550
011-11233493