Bagi anda yang tergolong dalam kategori sukar untuk hamil ini. Jangan
bersedih. Yakinlah bahawa ini semua adalah rezeqi dari Allah Taala
untuk bakal ibu dan ayah.
Barangkali TIPS berikut boleh membantu anda. Tiada salahnya untuk anda mencuba tips berikut:
- Anda boleh mula mengambil Asid Folik. Pengambilan 0.4mg Asid Folik
ini dapat mengurangkan 50 hingga 70 peratus risiko kemungkinan
melahirkan bayi yang mengalami kecacatan tiub neural. Pengambilan Asid
Folik haruslah sekurang-kurangnya 2 atau 3 bulan sebelum mengandung.
- Jadikanlah sesi melakukan hubungan intim sebagai saat yang paling
ditunggu-tunggu dan menyeronokkan. Untuk menjadikannya lebih menarik,
gunakanlah bilik lain selain dari bilik tidur untuk mengubah suasana
sensual.
- Hindarkan dari terus bangun dan menuju ke bilik air selepas
melakukan hubungan seks. Berbaringlah sekurang-kurangnya lima minit.
Tujuannya ialah untuk meningkatkan jumlah sperma yang berjaya berenang
ke ovum.
- Sematkan dalam ingatan! Menghasilkan zuriat adalah ibarat bermain
dengan nombor. Walaupun semuanya kelihatan ‘sempurna’ di mata anda,
hakikatnya hanya peluang adalah 25 ke 30 peratus untuk hamil bagi setiap
kitaran kesuburan.
- Adakah anda peminat tegar minuman berkafein? Bolehlah hentikannnya
sekarang. Bertukarlah kepada minuman tanpa kafein. Pengambilan lebih
daripada 3 cawan minuman berkafein dalam sehari boleh menghalang
perkembangan bayi dan menyumbang kepada masalah kesuburan.
- Sekiranya anda atau pasangan anda, bekerja di tempat yang
mendedahkan anda atau pasangan kepada bahan-bahan yang berbahaya, anda
perlu bertekad untuk mencari peluang kerja di tempat lain. Ada
sesetengah bahan boleh memberi kesan negatif kepada kualiti sperma, ovum
mahupun perkembangan embrio.
- Berjumpa doktor untuk mengetahui rekod perubatan anda dan berbincanglah dengan terbuka berkenaan perancangan untuk hamil.
- Pastikan kawasan di sekitar faraj adalah ‘mesra sperma’. Elakkan
penggunaan penyembur faraj atau tuala wanita yang berbau wangi kerana
ini menyebabkan ketidakseimbangan pH di sekitar vagina. Juga elakkan
bahan pencuci buatan atau minyak sayuran kerana ianya boleh membunuh
sperma anda!
- Pujuklah suami anda untuk mandi air sejuk lebih kurang 30 minit
sebelum melakukan hubungan intim. Ini kerana mengikut kajian, air sejuk
akan melancarkan pengaliran darah dan meningkatkan kadar pergerakan
sperma.
- Sebaik sahaja anda selesai mengadakan hubungan kelamin, letakkanlah
bantal di bawah punggung dan tunggu selama 30 minit. Mengapa biarkan
graviti menghalang? Berikan sedikit ransangan kepada ‘mereka’ untuk
berenang.
Setelah kita berusaha dengan segala petua dan tips yang disarankan,
justeru mintalah pada Allah yang Maha Berkuasa. Antara himpunan doa yang
boleh diamalkan oleh kita sebagai muslim adalah seperti berikut:
Doa Nabi Zakaria alaihi as Salam :
رَبِّ هَبْ لِي مِنْ لَدُنْكَ ذُرِّيَّةً طَيِّبَةً إِنَّكَ سَمِيعُ الدُّعَاءِ (38)
Artinya : “Ya Tuhanku, berilah aku dari sisi Engkau
seorang anak yang baik. Sesungguhnya Engkau Maha Pendengar doa”. (QS.
Ali Imran : 38)
رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْدًا وَأَنْتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ (89)
Artinya : “Dan (ingatlah kisah) Zakaria, tatkala ia
menyeru Tuhannya: “Ya Tuhanku janganlah Engkau membiarkan aku hidup
seorang diri dan Engkaulah waris yang paling Baik.” (QS. Al Anbiya : 89)
Doa Nabi Ibrahim ‘Alaihi as Salam:
رَبِّ هَبْ لِي مِنَ الصَّالِحِينَ (100)
Artinya : “Ya Tuhanku, anugrahkanlah kepadaku (seorang anak) yang Termasuk orang-orang yang saleh.”(QS. Ash Shafat : 100)
Sumber:
Kumpulan DOA NABI
Anda juga boleh mengambil set kesuburan yang disarankan bagi meningkatkan kesuburan suami dan isteri:
1)
Zinc Complex
Zink memberi kesan terhadap pelbagai hormon
termasuklah hormon seksual, hormone tiroid, kemandulan bagi lelaki dan
perempuan, prostat dan tiroid yang tidak aktif . Kekurangan zink juga
dikatakan antara sebab kemandulan. Istilah yang digunakan adalah
“Below the level of technical sterility”
bermaksud ‘di bawah paras kesuburan’. Ia mempengaruhi bilangan sperma
(sperm count) dan pergerakan sperma (sperm motility). Justeru, zink ini
memang penting untuk meningkatkan kesuburan.
2)
Vitalea
Pengambilan Vitalea adalah bagi memastikan keperluan 12 vitamin dan 7
galian yang diperlukan dapat dipenuhi. Kebiasaanya, pengambilan makanan
seharian kita tidak dapat memenuhi keperluan ini atas banyak fakto dan
kekangan. Uniknya, Vitalea atau multivitamin Shaklee mengandungi formula
iron yang sangat penting bagi tubuh.
3)
B Complex
Memainkan peranan paling penting bagi mengelakkan kemurungan (
anti-stress)
dan membantu untuk menstabilkan hormon. Vitamin B Complex Shaklee ini
turut mengandungi Asid Folik dan Biotin yang sangat penting untuk
pembentukan darah dan kestabilan hormon.
4)
Vitamin E
Vitamin E membantu meningkatkan hormon seks sama ada untuk lelaki
mahupun wanita. Keunikan Vitamin E Shaklee adalah kerana ianya turut
mengandungi silenium berbanding lambakan Vitamin E lain di pasaran yang
dijual berasingan dengan silenium. Ia juga sangat bagus untuk jantung
dalam masa yang sama boleh meningkatkan pengeluaran hormon testosteron.
5)
GLA Complex
Berperanan membantu mengatasi masalah haid tidak yang teratur dan
membantu menghasilkan cecair serviks yang subur dan berkualiti. Lebih
baik dari Primrose Oil.
6)
Alfalfa Complex
Alfalfa ini turut dikenali sebagai vitamin cinta. Ia membantu
mengatasi rasa “sakit ketika bersama”, membantu atasi masalah keputihan,
haid yang tidak teratur, senggugut dan membantu dalam hubungan suami
isteri kerana fungsinya seperti herba Kacip Fatimah.
TIPS MENINGKATKAN KESUBURAN DARI DR. HAMID ARSHAT:

1. Doa dengan bersungguh-sungguh
2. Berusaha untuk menurunkan berat badan
3. Bersenam selama 30 minit setiap hari
4. Ambil supplement multivitamin, Vitamin E, Vitamin C dan Asid Folik
5. Tenangkan jiwa dan emosi
6. Setiap rawatan memerlukan tempoh 3 hingga 6 bulan untuk keberkesanannya
Akhir sekali, harus disematkan dalam ingatan kita sebagai seorang
muslim, zuriat ini adalah anugerah dan rezeki dari Allah SWT. Kita
sebagai manusia yang lemah perlu terus berusaha tanpa jemu. Kemudian,
berdoa dan bertawakal kepadaNya agar penantian kita untuk memperolehi
zuriat diperkenankan oleh Allah yang Maha Berkuasa. Insha-Allah.
Sumber : RahsiaVitaminSemulajadi
===============================
Disamping itu boleh berikhtiar dengan SET KESUBURAN SHAKLEE.. Mengikut
bajet dan kemampuan anda, Suplemen ini akan membantu menutup mana-mana
kelompongan agar meningkatkan lagi kesuburan.
Whatsapp: 011-11233493