Memahami Omega-3 Minyak dan Kepentingan EPA dan DHA

Omega-3 minyak dianggap asid lemak penting. Mereka dipanggil penting kerana seperti vitamin dan mineral, badan tidak boleh mengeluarkan mereka. Atas sebab ini, asid lemak omega-3 mesti diperolehi dari makanan. Omega-3 asid lemak boleh ditemui dalam ikan, seperti salmon, tuna, dan halibut, hidupan laut lain seperti alga dan kril, tumbuh-tumbuhan tertentu, dan minyak kacang.

Omega-3 minyak mengandungi asid lemak tertentu termasuk EPA dan DHA. EPA dan DHA berfungsi sebagai lemak larut antioksidan dalam badan, pendahulu kepada biokimia penting dan sebagai blok binaan untuk tisu penting seperti otak dan sistem saraf.

Kepentingan Omega-3

Setiap sel dalam badan kita dikelilingi oleh membran yang terdiri daripada lemak. Fungsi membran sel sebagai dinding pelindung di sekitar komponen kerja sel (nukleus, mitokondria, dan ribosom) dan mengawal aliran semua bahan-bahan di dalam dan di luar termasuk nutrien (dalam) dan bahan buangan (keluar). Jika membran sel kita tidak sihat, maka sel-sel kita tidak berfungsi dengan baik dan kesihatan kita menderita.

Sel tanpa membran yang sihat kehilangan keupayaan mereka untuk memegang air dan nutrien penting. Mereka juga kehilangan keupayaan mereka untuk berkomunikasi dengan sel-sel lain.

Penyelidik percaya bahawa kehilangan komunikasi sel-sel adalah salah satu daripada peristiwa-peristiwa fisiologi yang boleh membawa kepada pertumbuhan tumor kanser.

Kerana membran sel yang terdiri daripada lemak, integriti dan ketidakstabilan mereka adalah ditentukan sebahagian besarnya oleh jenis lemak yang kita makan. Ingatlah bahawa lemak tepu adalah pepejal pada suhu bilik, manakala omega 3 lemak adalah cecair pada suhu bilik.

Diet yang mengandungi sejumlah besar lemak tepu atau hydrogenated menghasilkan membran sel yang sukar dan ketidakstabilan kekurangan. Sebaliknya, diet yang kaya dengan omega 3 lemak menghasilkan membran sel dengan tahap yang tinggi ketidakstabilan dan fungsi.

Omega-3 dan Jumlah Kesihatan Kardiovaskular

Omega-3 minyak seperti EPA dan DHA adalah sangat penting dalam menyokong kesihatan jantung yang optimum. Penyelidikan telah menunjukkan bahawa asid lemak antioksidan menawarkan manfaat berikut:

• Mengurangkan risiko aritmia, yang boleh membawa kepada kematian jantung secara tiba-tiba
• Mengurangkan tahap trigliserida
• Pengurangan kadar pertumbuhan plak atherosclerotic
• Tekanan darah rendah

Di peringkat sel-sel dalam sistem kardiovaskular, EPA dan DHA membantu untuk menyokong ketidakstabilan membran sel, yang seterusnya, membantu untuk mengekalkan keanjalan muda saluran darah kita. EPA dan DHA juga melindungi sel-sel kardiovaskular daripada pengoksidaan oleh radikal bebas dalam keadaan tekanan.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

WHATSAPP 011 11233493

 

SET BERSALIN SHAKLEE

Lama tak tulis kat sini..hari ni saya nak kongsikan Vitamin yang sesuai untuk ibu berpantang terdapat didalam SET BERSALIN SHAKLEE yang saya ambil semasa berpantang anak kedua..

Apabila seorang ibu melahirkan anaknya secara normal atau ceaser, beliau akan kehilangan banyak darah, maka badan memerlukan cukup vitamin dan zat untuk proses pemulihan.   

Bagi kes ibu yang bersalin ceaser, ada kalanya akan menghadapi masalah jahitan mereka ada yang terbuka, ada pula yang bernanah sehingga sebulan di hospital dan ada juga yang tak mampu bergerak selama berminggu kerana jahitan lambat sembuh dan ditambah tempat jahitan dijangkiti kuman dan merebak.
Maka vitamin yang paling bagus diamalkan semasa berpantang ialah

Multivitamin lengkap dengan formula zat besi
Zat besi sangat penting untuk pembinaan sel darah merah. Tanpa cukup zat besi si ibu akan kelihatan mudah pucat lesi, tak bermaya dan paling teruk mudah pengsan atau pitam. Pengambilan multivitamin dengan zat besi sangat perlu demi memastikan tubuh mendapat semua vitamin yang diperlukan yang adakala tidak dapat diperolehi dari pengambilan makanan harian kita.

Vitamin b complex
Membantu menstabilkan hormon maka si ibu tak mudah rasa stress dan tidak mudah meroyan. Ia juga membantu dalam proses pembinaan sel darah merah dan ianya sangat bagus untuk proses pemulihan bagi si ibu yang baru melahirkan anak. Selain itu vitamin B complex juga sangat perlu untuk meningkatkan sistem pertahanan badan.

Vitamin C
Semua orang tahu kebaikan vitamin C. Ia bagus dalam membentuk dan meningkatkan antibodi badan kita. Ianya juga penting dalam pembentukan kolagen. Kolagen penting untuk menyatukan setiap sel dalam tubuh. Tanpa cukup vitamin C, kulit mudah luka, sensitif dan gusi mudah berdarah adalah tanda umum yang paling mudah kita ketahui. Pernah tak anda dengar sesetengah orang berkata bila bersalin ceaser elok amalkan makan buah sunkist?…Agaknya kenapa yer? ….tentunya buah sunkist adalah salah satu sumber vitamin c!
Zinc
Ianya banyak terdapat dalam ikan haruan dan makanan laut. Namun lebih mudah kiranya amalkan tablet. Ia membantu mempercepatkan proses baik luka. Zinc antara vitamin yang penting untuk pertumbuhan. Pengambilan zinc dapat dilihat kesannya pada pertumbuhan dan pembesaran bayi, rambut ibu tak mudah gugur dan luka bersalin cepat baik.

ESP
Ada sesetengah orang memang tak amik endah tentang keperluan protien dengan mengandaikan sudah memadai makan ikan , daging , telur serta minum air soya yang dibuat sendiri. Namun berapa ramai yang tahu dan ingin ambil tahu bahawa protin hanya bertahan pada suhu yang tidak lebih 36*c. So bila kita goreng dan masak susah tentu suhu melebihi 36*c. Ini akan mengganggu kandungan asid amino dalam protien itu tadi. sebab itu protien yang kita dapat dari makanan yang di masak adalah bersifat ala kadar dan atas dasar janji ada dalam menu. Ramai yang tidak tahu, pengambilan protien yang mencukupi dengan aisd amino yang lengkap membantu dalam penghasilan kulit yang cantik, rambut yang sihat, kuku yang elok serta penghasilan susuibu dengan kadar lebih cepat provided sesi perahan yang konsisten. Malah lebih ketara apabila anak yang menyusu mudah kenyang walaupun ini dinafikan oleh mereka yang tidak pro vitamin. Selama saya mengamalkan ESP Shaklee, saya sangat berpuashati. Untuk pengetahuan kalian, orang yang mengidap gout menjalani proses penyembuhan dengan ESP! Ini kerana kandungan asid amino dalam ESP Shaklee adalah lengkap dan selamat diambil.



Selain itu?

Pengambilan vitamin E juga digalakkan untuk pastikan jahitan luar dalam baik dan cantik. GLA Complex sangat bagus untuk ibu berpantang kerana didalamnya tetah ditanbah dengan Vitamin E, dan GLA juga berfungsi untuk menstabilkan hormon.Selain itu ia juga membuatkan perut ibu bersih dari kesan balar yang kebanyakan ibu lalui apabila melahirkan anak.  Disamping pengambilan kalsium untuk menggantikan kalsium dalam badan saya yang digunakan untuk membuat tulang dan saraf anak yang dikandung dan keperluan utama penyusuan adalah kalsium agar anak dapat membesar dengan sihat dan tulang yang kuat.

Vitamin amat baik untuk proses penyembuhan ibu dan menyusu anak. Oleh itu, nasihat saya, jangan jadikan pengambilan vitamin sebagai LAST RESORT terutama apabila menghadapi masalah penyusuan. Alangkah baik ia diambil dari awal supaya badan kita yang sihat akan terus sihat. Ini apabila vitamin dijadikan last resort, kita akan berada dalam kedudukan terdesak dan mengharapkan miracle happen dan masalah dapat di atasi dengan segera. Kita akan kehilangan rasional apabila berada dalam keadaan tertekan. Bila sakit baru nak cari vitamin, badan perlukan masa untuk kenal vitamin, untuk serap vitamin dan ini memakan masa untuk pulih.Bak kata orang, penyakit ni datang macam ribut, pulangnya macam siput.

Lebih baik amalkan vitamin semasa sihat supaya ia membantu untuk kita kekal sihat. Bagi yang tidak pro vitamin, tiada paksaan dalam hidup sebab semua orang mempunyai kemampuan yang berbeza. 


Berminat pada SET BERPANTANG SHAKLEE dan perlukan bimbingan percuma hubungi saya

Whatsapp 011 11233493

..

Omega Guard Shaklee MENGHAKIS? Ketahui KEBENARANNYA

  ** These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

 

 

mereka kata " OMEGA GUARD SHAKLEE menghakis.."? siap wat demo lagi.. katanya Omega Guard Shaklee menghakis, tapi produk A****** tu tidak.. demo dengan menggunakan bekas polisterin..  

Jadi, kami pun mencuba sendiri demo tersebut dengan menggunakan Omega Guard Shaklee...See.. seperti gambar di atas, Omega Guard Shaklee memang benar-benar menghakis.. OPSSSS, nanti dulu. Sila baca sampai habis yer, baru tahu kebenarannya. Betul ke Omega guard Shaklee merbahaya? menghakis perut, usus, segala organ badan jugak ke??? 

Jadi, jika Omega 3 boleh menyebabkan pinggan atau cawan polisterin atau Styrofoam berlubang, tidak bermakna ianya akan menyebabkan perut atau usus kita turut terhakis dan memudaratkan badan kita. Banyak kajian yang membuktikan secara saintifik bahawa Omega-3 banyak memberi manfaat kepada kita. Lagi pun, perut, usus serta semua organ badan kita tak diperbuat daripada polisterin kan??? :) 

Supplimen minyak ikan Omega 3 yang biasa, hanya melalui satu proses penyulingan yang ringkas (simple process of distillation) untuk memisahkan minyak ikan asli (crude oil) daripada bahagian ikan yang lain serta membuang segala bendasing / impurities. Dalam bentuk yang 'kompleks' itu, asid lemak Omega 3 tidak dapat mencairkan / melarutkan polisterin dengan mudah walaupun dibiarkan lama. Malah sebahagian polisterin tersebut pula yang leach out masuk ke dalam minyak tersebut. Oleh sebab itu, pegawai kesihatan selalu menasihatkan supaya tidak menyimpan makanan yang mempunyai asid lemak ke dalam bekas polisterin terutamanya jika makanan tersebut masih panas.

Supplimen minyak ikan yang berkualiti tinggi melalui proses penyulingan molekul kedua (double molecular distillation). Ini akan membuang saturated fats dan bahan selain asid lemak Omega 3. Penyulingan ini akan menghasilkan minyak ikan yang lebih tulen dan membuang lebih banyak bahan tercemar seperti merkuri dan logam berat yang lain yang terdapat dalam ikan tersebut. Oleh sebab itu, suplimen minyak ikan yang melalui 'double molecular distillation' bukan sahaja lebih terjamin kebersihannya, malah mengandungi lebih kepekatan asid lemak Omega 3. Manfaat yang berganda untuk kita tentunya. Secara mudahnya, asid lemak Omega 3 yang LEBIH ASLI pastinya dapat melarutkan polisterin dengan lebih pantas.

----------------------------------

Anda dah dapat kebenarannya sekarang?? Berita gembira untuk anda!!! Omega Guard Shaklee bukan sahaja melalui double molecular distillation, malah triple molecular distillation iaitu Peyulingan pemeringkatan 3 kali. Melalui proses Triple Molecular Distillation itu pastinya minyak ikan Omega Guard Shaklee lebih terjamin kebersihan dan tahap keselamatannya, malah lebih tinggi kepekatannya berbanding jenama lain.

Nak tahu apa perbezaan Omega Guard Shaklee?

SHAKLEE DIFFERENCE:

The benefits of cold-water fish oils are

well known, but there is a GRAVE   

CONCERN regarding the quality of fish

oils today due to the known high risk of

heavy metals, impurities and contaminants,

such as lead, mercury, arsenic, cadmium,

dioxins and PCB’s in water today. 

•  Shaklee’s OmegaGuard is specifically

made from “small fish” (anchovies &

sardines) because heavy metals and 

toxins are least concentrated in the

smallest species of the food chain.

•  Shaklee’s OmegaGuard is processed

via a pharmaceutical-grade, state-of-the

-art, proprietary, triple molecular   

distillation process which guarantees

the removal of impurities and       

contaminants … a product that you

can TRUST.

•  The fish oil supplements that are being

marketed by many companies are

made from commercially raised, oceancaged, large fish that have been “pellet”

fed for their entitre life!  These fish

have a much lower Omega-3 level than

wild ocean fish, and the pellets are full

of synthetic substances … consider

how this affects the quality of the

oils that are being sold.  

Pilihan di tangan anda... Nak beli yang kualiti rendah, atau yang terjamin selamat, berkualiti dan berkesan. 

credit : hafsah mardiah

OMEGA - 3 dan KEBAIKANNYA PADA TUBUH

Apakah Omega-3

Omega-3 terdiri daripada EPA dan DHA. Terdapat pelbagai fungsi EPA dan pelbagai tugas DHA kepada tubuh badan kita.

Fungsi EPA

• Mencegah kanser
• Mencegah pembekuan darah
• Mengawal kadar kolestrol yang berlebihan
• Baik untuk pesakit jantung
• Menghindar tekanan perasaan
• Mencegah penyakit darah tinggi                

Tugas DHA

• Mencegah asma
• Meningkatkan daya seksual
• Mencegah sakit kulit
• Mengelakkan kanser payu dara
• Mengelak kanser prostat
• Menghindar daripada migrain, rasa kebas pada anggota badan
• Mengelakkan rasa sejuk pada kaki dan tangan

Apakah kebaikan Omega Guard Shaklee?

Melindungi Jantung Anda*

Omega Guard Shaklee membekalkan asid lemak omega-3 yang berpotensi ultratulen dengan spektrum penuh bergred farmaseutikal.

Membantu Mengurangkan Risiko Penyakit Jantung

Satu penyelidikan yang menyokong fakta tersebut tetapi bukan muktamad menunjukkan bahawa pengambilan asid-asid lemak omega-3 seperti EPA dan DHA boleh mengurangkan risiko penyakit jantung koronari. 

Penyelidikan juga menunjukkan bahawa paras asid lemak omega-3 yang tinggi dapat memperbaiki kesihatan kardiovaskular di samping membantu memelihara tekanan darah dan paras trigliserida yang normal. Tambahan lagi, omega-3 dapat memelihara kesihatan otak, penglihatan dan fungsi-fungsi sendi.

Ultratulen dan Bergred Farmaseutikal

OmegaGuard dihasilkan melalui suatu proses penyulingan proprietari tiga molekul yang memekatkan asid lemak omega-3 yang bermanfaat dan semulajadi sementara menyingkirkan bahan-bahan berbahaya seperti merkuri dan plumbum yang terdapat di dalam kebanyakan jenis ikan.

Minyak Ikan Terbaik Di Dunia

Mengandungi satu rangkaian penuh 7 jenis asid lemak omega-3 semulajadi iaitu EPA, DHA, ALA dan lain-lain lagi. EPA menyihatkan jantung dan sendi anda manakala DHA pula penting bagi perkembangan dan fungsi otak.*

Sumber : Shaklee Malaysia

Manfaat Protein Untuk Tubuh

    Manfaat protein untuk tubuh sangat besar. Kandungan protein dalam tubuh manusia mencapai 1/6 dari berat tubuh manusia. Protein sangat penting untuk perkembangan setiap sel dalam tubuh dan juga untuk menjaga kekebalan tubuh.

    Sebagai salah satu gizi yang sangat diperlukan kan oleh manusia, protein sangat penting di masa pertumbuhan. Pengambilan protein yang cukup juga dapat membantu dalam proses penyembuhan luka, regenerasi sel hingga mengatur kerja hormon dan enzim dalam tubuh.

    Protein juga memiliki fungsi utama untuk membentuk jaringan pada tubuh dengan kandungan asam aminonya. Kekurangan protein pada anak-anak dapat menyebabkan terganggunya pertumbuhan. Selain itu, kekurangan protein juga dapat menyebabkan terjadinya penyakit seperti misalnya kwashiorkor dan marasmus.

    Kwashiorkor biasanya diderita oleh bayi dan anak pada usia enam bulan sampai tiga tahun. Ciri anak yang terkena penyakit ini diantaranya mengalami pembengkakan pada kaki dan tangan, memiliki wajah yang sembab dan otot yang kendur, muka seperti bulan, serta rambut yang kemerahan dan rapuh.

    Jika penderita kwashiorkor yang tidak kelihatan kurus, maka pada penderita penyakit marasmus, biasanya terlihat sangat kurus dan tampak lebih tua dari pada usia sebenarnya. Penyakit ini terjadi pada anak yang menderita kekurangan kalori dan protein.

    Untuk itulah penting bagi Anda dan keluarga untuk tetap memperhatikan pengambilan gizi setiap harinya. Protein dapat Anda peroleh pada makanan yang mungkin sehari-harinya Anda temukan atau bahkan Anda konsumsi.

     Beberapa sumber protein diantaranya adalah susu, daging, ikan, telur, jagung, kentang, tumbuhan yang berbiji. Protein juga terbagi menjadi dua, yakni protein nabati dan hewani. Keduanya sama pentingnya bagi tubuh.

    Protein haiwan adalah protein yang berasal dari haiwan. Bahan makanan yang mengandung protein ini diantaranya adalah daging, telur, dan susu hewan. Sedangkan protein nabati adalah protein yang berasal dari tumbuhan, seperti buah-buahan dan kacang.

    Meski protein sangat diperlukan bagi tubuh, namun pengambilan nutrisi lainnya pun harus tetap Anda diperhatikan. Pastikan asupan protein Anda sehari-hari tercukupi untuk mendapatkan manfaat protein yang maksimal.

CoQHealth Plus Shaklee Untuk Jantung, Hati, Pankreas dan Buah Pinggang..

Sudah sekian lama rakyat Malaysia menunggu kemunculan Coenzyme Q10 Shaklee di Malaysia, akhirnya 8 Jun 2013 mencacat sejarah bila CoQ10 dilancarkan bersempena Persidangan Kebangasaan Shaklee (Shaklee National Conference) di Sunway Resort Hotel & Spa, Subang Jaya.

Coenzyme Q10 biasanya dikaitkan dengan pencegahan serangan sakit jantung.

Apakah Coenzyme Q10 ni?

Ia adalah nutrisi larut lemak yang ditemui secara semulajadi dalam setiap sel tubuh kita untuk fungsi sel yang baik. Terutama pada organ-organ yang bekerja keras seperti jantung, hati, pangkreas dan buah pinggang.

Coenzyme Q10 bertindak umpama spark plug bagi sel bagi menukarkan makanan kepada tenaga untuk fungsi sel. Sel tubuh kita membakar gula dan lemak dari makanan kita, dan CoQ10 ni diperlukan dalam proses ini. Proses penghasilan tenaga inilah yang membolehkan jantung berdegup dan organlain berfungsi.

Tanpa Coenzyme Q10, sel-sel kita tidak dapat menghasilkan tenaga.. umpama lampu tanpa starter. Walaupun lampu masih baru, bekalan elektrik elok, tapi tanpa starter lampu tak boleh menyala.

Tubuh kita menghasilkan CoQ10 sendiri, tapi penghasilannya makin menurun bila kita makin meningkat usia. Samalah seperti kolagen dan sebagainya. Faktor luar seperti diet yang tak seimbang, pendedahan terhadap redikal bebas dan penggunaan ubat-ubatan juga mengurangkan COQ10 dalam tubuh.

CoQ10 membantu mengukuhkan otot-otot jantung, menyokong keupayaannya mengepam darah sekaligus memperbaiki aliran darah.

Ia juga bertindak sebagai antioksidan yang kuat dan membantu melindungi arteri dari pengoksidaan kolesterol LDL yang menyebabkan penyumbatan salur darah.
Dapatkan sekarang, baru dari Shaklee, CoQHealth Plus!

Apakah perbezaan CoQHealth Plus:

• Untuk mendapatkan jumlah CoQ10 yang setara, kita perlu makan 1.7kg ayam dan 2.8kg brokoli.
• Diperkukuhkan dengan Vitamin E bagi membantu memberikan keupayaan antioksidan optimum yang berterusan kepada sel tubuh.
• Ekstrak teh hijau mengandungi pricyanidins yang membantu menyokong kesihatan endothelium yakni lapisan tisu antara kapilari darah dan jantung.
• CoQ10 yang berasal dari sumber semulajadi dengan kaedah penapaian yis. Bahan mentahnya adalah satu-satunya CoQ10 dari yis yang ditapai yang sumbernya telah diujia dan diyakini secara meluas mempunyai kualiti tinggi dalam sumber bioketersediaannya.
• Bebas gluten.

Hadiahkan buat insan tersayang, insya-Allah kita berusaha terbaik untuk sentiasa sihat dan cergas. Nak beribadah, bekerja, berfikir pun mudah dan memudahkan orang lain.

-by mommy lyna-


Hubungi saya untuk dapatkan CoQ10 hari ini dengan harga yg terbaik!

Whatsapp 011-11233493